БУДЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ! БУДЬ С ГТО! 27.03.2026

В нашей школе в корпусе начальной школы СП2 проходил фестиваль ГТО между классами и соревнования в личном зачете по нормативу поднимание туловища из положения лежа на спине.

ГТО (Готов к труду и обороне) — это комплекс упражнений, который проверяет твою физическую подготовку.

Всё зависит от твоего возраста, и вот примеры упражнений:
- БЕГ — на скорость и выносливость,
- ОТЖИМАНИЯ И ПОДТЯГИВАНИЯ — на силу.

Что развиваем?

ГИБКОСТЬ — наклоны, шпагаты;
КООРДИНАЦИЯ — челнок, броски мяча;
ВЫНОСЛИВОСТЬ — кросс, плавание;
ЛОВКОСТЬ — прыжки, метания.

Каждое упражнение — это не просто движение. Это ВЫЗОВ, который делает тебя сильнее!
Это возможность доказать себе, что ты можешь, что ты сильный.
Не жди понедельника. Не жди идеального момента!

! Больше фото по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/LBGOHTC5Drgt9w